אסתר רוט־שחמורוב

אסתר רוט־שחמורוב היא אצנית ישראלית שהייתה הספורטאית הישראלית הראשונה שהגיעה לגמר אולימפי — ב־100 מטרים משוכות, במונטריאול 1976, שם סיימה במקום השישי.

💡 איך זוכרים? רוט־שחמורוב = מונטריאול 1976, 100 מ׳ משוכות, גמר, מקום 6.

✅ בודקים את עצמנו

מושגים קשורים

ריצת משוכות

בריצת משוכות רצים במהירות וקופצים, בלי לעצור, מעל מחסומים — ״משוכות״ — שמוצבים לאורך המסלול.

ספרינט (ריצה קצרה)

ספרינט הוא ריצה קצרה במהירות מרבית מההתחלה ועד הסוף: 100, 200 או 400 מטרים, כל רץ במסלול משלו.

יעל ארד

יעל ארד היא ג׳ודוקאית ישראלית שזכתה במדליית כסף באולימפיאדת ברצלונה 1992, בקטגוריה עד 61 ק״ג — המדליה האולימפית הראשונה בתולדות ישראל.

עוד מושגים מהשיעור "אתלטיקה קלה — לרוץ, לקפוץ ולזרוק"

מרתון

מרתון הוא מרוץ ריצה על כבישים באורך 42.195 קילומטרים — הריצה הארוכה ביותר באולימפיאדה.

ריצת שליחים

בריצת שליחים ארבעה רצים מאותה קבוצה רצים בזה אחר זה, ומעבירים מאחד לשני מקל קצר — ״בטון״.

קפיצה לגובה

בקפיצה לגובה רצים, מתרוממים מרגל אחת וקופצים מעל רף אופקי — בלי להפיל אותו. מי שעובר את הרף הגבוה ביותר מנצח.

קפיצה לרוחק

בקפיצה לרוחק רצים מהר לאורך מסלול, דורכים על קרש ההמראה, קופצים קדימה ונוחתים בבור חול. מודדים כמה רחוק הגעתם.

קפיצה במוט

בקפיצה במוט הקופץ רץ עם מוט ארוך וגמיש, נועץ אותו בשקע באדמה, והמוט מתכופף ומשגר אותו מעל רף גבוה מאוד.

זריקת כידון

בזריקת כידון רצים כמה צעדים וזורקים חנית ארוכה וקלה — כידון — כמה שיותר רחוק, בתוך גזרה מסומנת.

לכל 77 המושגים בספורט ←