המוח שלנו מצפה שהצלילים החזקים ייפלו על הפעמות. כשצליל חזק מגיע ״מוקדם״ או ״בין״ הפעמות, נוצר מתח קטן ונעים, והגוף רוצה לזוז. זה הסוד של סגנונות כמו ג׳אז, פאנק, רגאיי, היפ־הופ ומוזיקה לטינית, שמלאים בסינקופות.
אפשר להרגיש סינקופה בתרגיל פשוט: סופרים ״1 ו־2 ו־3 ו־4 ו־״ ומוחאים כפיים רק על ה״ו־״ — בין המספרים. בהתחלה זה מבלבל, ואחרי כמה סיבובים זה נשמע ״מקפץ״. גם במילים של שירים יש סינקופה, כשהברה מוטעמת נופלת בין הפעמות.

