אוכל לילדים
ארוחת עשר בלי לשבור את הראש, ומטבח שהילדים נכנסים אליו בשמחה
מתכונים לשבת
חלות, עוגות שישי ועוגיות עם כרטיס מתכון להדפסה
פנקייק — כל הגרסאות
קלאסי, פרווה, בננה ושיבולת שועל
מה שמים היום בכריך?
מחולל ארוחת עשר ו-50 רעיונות לכריכים, עם סינון לפי אלרגיות
תכנון ארוחת עשר לשבוע
שבוע שלם בלחיצה, להדפסה — עם רשימת קניות
פתקים לקופסת האוכל
פתקים קטנים עם חיוך — לגזור ולשים בקופסה
שלטים ומדבקות לאלרגיות
אצלנו בגן לא אוכלים בוטנים — ושלט לכל אלרגיה
מתכונים שילדים מכינים
פיצה בפיתה, כדורי שוקולד, עוגיות בננה ועוד
מדע במטבח
ניסויים עם מה שיש בבית — והסבר למה זה קורה
כל בוקר אותה שאלה: מה שמים היום בכריך? כאן יש תשובות מוכנות — כריכים שמשפחות בארץ באמת מכינות, עם סימון ברור של חלבי, פרווה ובשרי, ושל אלרגנים כמו בוטנים, שומשום, ביצה ודג.
לצד ארוחת העשר יש מתכונים פשוטים שילדים יכולים להכין כמעט לבד, וניסויים קטנים במטבח שמלמדים מדע עם סודה לשתייה, חומץ וכרוב סגול. בכל שלב שיש בו אש, תנור או סכין חדה — כתוב שמבוגר עושה אותו.
שווה להסתכל גם על כמה פיצות להזמין, ולוחות לבית.