כדי למדוד דופק מניחים שתי אצבעות — לא את האגודל — על הצד הפנימי של פרק כף היד, מתחת לאגודל, וסופרים את הפעימות במשך 15 שניות. כופלים בארבע, ומקבלים את הדופק לדקה. שעונים חכמים ומכשירים במרפאה מודדים אותו לבד.
אצל מבוגרים במנוחה הדופק הוא בדרך כלל בין 60 ל־100 פעימות בדקה, אצל ילדים הוא מהיר יותר, ואצל תינוקות מהיר עוד יותר. בזמן ריצה, התרגשות או פחד הדופק עולה, כי השרירים והמוח צריכים יותר חמצן. ספורטאים מאומנים יכולים להגיע לדופק נמוך במיוחד במנוחה, כי הלב שלהם חזק ויעיל.