מה זה מפרום?

מפרום הוא מאכל של יהודי לוב: פרוסות תפוח אדמה, ולפעמים חציל או קישוא, ממולאות בבשר טחון, מטוגנות ומבושלות ברוטב עגבניות מתובל.

פורסים את תפוח האדמה כמו כיס ומכניסים בו את הבשר, טובלים בביצה ומטגנים, ואז מבשלים לאט ברוטב. ההכנה ארוכה, ולכן המפרום שמור לשבתות ולחגים.

עולי לוב הביאו את המפרום לישראל, והוא מוכר במשפחות רבות ובמסעדות. מגישים אותו עם קוסקוס או עם לחם, כדי שלא ילך לאיבוד אף טיפה של רוטב.

המפרום הוא עבודה של צוות: אחד פורס, אחד ממלא, אחד טובל בביצה, ומבוגר מטגן. יש משפחות שמכינות גם מפרום מחצילים או מקישואים, ומבשלות את כולם יחד באותו סיר גדול עם רוטב עגבניות, כמון וקינמון.

כשמנסים מאכל חדש, שואלים קודם אם יש בו מרכיב שאתם רגישים אליו, כמו ביצים, גלוטן או אגוזים, ומתחילים בטעימה קטנה. בישול עם סיר חם, שמן או סכין נעשה תמיד יחד עם מבוגר.

💡 איך זוכרים? תפוח אדמה ממולא בבשר ברוטב, מהמטבח הלובי

✅ בודקים את עצמנו

1. של איזו קהילה המפרום?

2. במה ממלאים אותו?

3. למה מכינים אותו בעיקר בשבת ובחג?

🥘 לשיעור המלא: עוד מאכלי עדות: מקוסקוס ועד דורו וואט
הסבר מלא, חידון של 8 שאלות ודף עבודה להדפסה · מתאים לכיתות ד׳–ט׳

מושגים קשורים

יהודי לוב
יהודי לוב חיו בעיקר בטריפולי ובבנגאזי, ובהרי טריפוליטניה. רבים מהם עלו לישראל אחרי 1948.
חריימה
חריימה היא דג שמבשלים ברוטב אדום של פלפל, שום, פפריקה וכמון. מגישים אותה בערב שבת ובחגים, במיוחד אצל יוצאי לוב ותוניסיה.
קוסקוס
קוסקוס הוא מאכל של גרגרים קטנים מסולת, שמאדים בכלי מיוחד מעל סיר של מרק ירקות ובשר. הוא מאכל חגיגי של יהודי מרוקו, אלג׳יריה ותוניסיה.

עוד מושגים מהשיעור "עוד מאכלי עדות: מקוסקוס ועד דורו וואט"

מרק חריירה
חריירה היא מרק מרוקאי סמיך של עדשים, חומוס, עגבניות ועשבי תיבול. יהודי מרוקו נוהגים לאכול אותה כשמסיימים את צום יום כיפור.
קציצות
קציצות הן כדורים של בשר טחון, דג או עוף, שמבשלים ברוטב, מטגנים או מגישים במרק. כמעט בכל עדה יש להן גרסה משלה.
קוגל
קוגל הוא מאפה שבת אשכנזי, שמכינים מאטריות או מתפוחי אדמה ואופים בתבנית עד שהוא זהוב. המילה ביידיש פירושה ״כדור״, כי בעבר אפו אותו בכלי עגול.
לביבות (לאטקעס)
לביבות, ״לאטקעס״ ביידיש, הן עוגיות מטוגנות מתפוחי אדמה מגוררים, בצל וביצה. אוכלים אותן בחנוכה, כי הטיגון בשמן מזכיר את נס פך השמן.
סופגניות
סופגנייה היא בצק שמח שמטוגן בשמן וממולא בריבה או בקרם. בישראל היא המאכל המזוהה ביותר עם חנוכה.
מלוחיה
מלוחיה היא תבשיל של עלים ירוקים מצמח בשם מלוחיה, שמבשלים עם בשר או עוף. אוכלים אותה במצרים, בתוניסיה ובמדינות נוספות במזרח.

שאלות נפוצות

איך זוכרים מה זה מפרום?

תפוח אדמה ממולא בבשר ברוטב, מהמטבח הלובי

אילו מושגים קשורים למפרום?

יהודי לוב, חריימה, קוסקוס. ההגדרה הקצרה של כל אחד מהם מופיעה למעלה, ומכל אחד יש קישור לעמוד משלו.

לכל 84 המושגים בעדות ישראל ←

האם זה עזר?
גננות, מורות והורים: איזה דף חסר לכם?כל שבוע אנחנו מכינים את מה שהכי מבקשים. בחינם.
לבקשת דף ←או בוואטסאפ