מה זה תסכול?

תסכול הוא הרגש שמופיע כשמשהו לא מצליח למרות שמנסים, או כשמשהו מפריע לנו להגיע למה שרצינו.

💡 איך זוכרים? תסכול = ״המשהו סוכל״; סימן לעצור, לנשום ולנסות אחרת.

✅ בודקים את עצמנו

מושגים קשורים

רגש

רגש הוא תגובה פנימית של הגוף והנפש למה שקורה לנו או למה שאנחנו חושבים: שמחה, עצב, פחד, כעס, הפתעה, גאווה, בושה ועוד.

חוסן

חוסן, או חוסן נפשי, הוא היכולת להתמודד עם קושי, לחץ או שינוי — ולהתאושש ממנו, כמו כדור גומי שחוזר לצורתו אחרי שלוחצים עליו.

קנאה

קנאה היא רגש שמופיע כשלמישהו אחר יש משהו שהיינו רוצים בעצמנו: צעצוע, הצלחה, כישרון או תשומת לב של מישהו שאנחנו אוהבים.

עוד מושגים מהשיעור "מה זה רגש, אמפתיה וחוסן?"

אמפתיה

אמפתיה היא היכולת להבין מה מישהו אחר מרגיש, ואפילו להרגיש קצת יחד איתו — כאילו ״נועלים את הנעליים שלו״ לרגע.

חרדה

חרדה היא תחושה חזקה של דאגה, מתח ופחד, שמופיעה לפעמים גם כשאין סכנה ממשית מול העיניים — למשל לפני מבחן, מקום חדש או אירוע מפחיד.

לכל 90 המושגים במה זה ←