💛 קוביית רגשות
קוביית רגשות לילדים: מטילים, מקבלים רגש ושאלה לשיחה. כלי לגננות, מורות והורים לפתוח שיחה על שמחה, עצב, כעס ופחד.
איך מנהלים שיחת רגשות עם הקובייה
בקובייה שש פאות: שמחה, עצב, כעס, פחד, הפתעה והתרגשות. לכל רגש מופיעה שאלה אחת, שמזמינה את הילד לחבר אותו לרגע מהחיים שלו — לא להגדיר אותו.
איך משתמשים
- יושבים במעגל, על השטיח בגן או סביב שולחן האוכל.
- המבוגר מטיל ראשון ועונה בעצמו — זה מראה לילדים שמותר לשתף, גם ברגשות לא נעימים.
- כל ילד בתורו לוחץ "הטילו!", מזהה את הרגש לפי הפרצוף ועונה על השאלה שמופיעה מתחת.
- אחרי כל תשובה אפשר לשאול את הקבוצה: "למישהו עוד קרה משהו דומה?"
פעילויות עם קוביית הרגשות
- פנטומימה של רגשותילד מטיל בסוד ומציג את הרגש בפנים ובגוף, ושאר הילדים מנחשים איזה רגש יצא.
- מה עוזר לי?כשיוצא כעס, פחד או עצב — כל ילד מוסיף לרשימה משותפת דבר אחד שעוזר לו להירגע. את הרשימה תולים בכיתה.
- ציור של רגשמטילים ומציירים רגע שבו הרגשתם ככה. מתאים לגיל הגן ולילדים שקשה להם לדבר.
- מד רגש של הבוקרבלי להטיל: כל ילד מצביע על הרגש מהקובייה שהכי מתאים לו היום, והמבוגר יודע עם מי כדאי לדבר.
טיפים קטנים
- לא מתקנים ולא שופטים תשובות. אפשר רק לשאול "ומה עשית אז?".
- סבב של 10 דקות מספיק. עדיף לסיים כשהילדים עוד רוצים.
קוביית רגשות עוזרת לילדים לתת שם לרגשות ולדבר עליהם. מטילים, יוצא רגש, והילד עונה על השאלה שמופיעה — מתוך הניסיון שלו.
מתאים למעגל בוקר בגן, לשיחת כיתה או לזמן משפחתי. חשוב: אין תשובות לא נכונות, ומי שלא רוצה לענות יכול להעביר את התור.
שאלות נפוצות
לאיזה גיל מתאימה קוביית רגשות?
מגיל 3-4 ועד בית הספר היסודי. לקטנים מקריאים את השאלה ומזהים את הרגש לפי הפרצוף.
מה עושים אם ילד לא רוצה לשתף?
מכבדים. אפשר להציע לו לספר על דמות מספר או סרט במקום על עצמו, או להעביר תור.
מה ההבדל בין קוביית רגשות לקוביות סיפור?
בקוביות סיפור ממציאים עלילה דמיונית מתוך תמונות. בקוביית הרגשות מדברים על חוויה אישית: מה הרגשתי, מתי זה קרה ומה עזר לי.
שווה להסתכל גם על קוביות סיפור, פעילויות לגן, וקובייה רגילה.

