לוח מדבקות לחיזוק חיובי להדפסה
מטרה אחת, דרך של מדבקות ופרס בסוף
דף A4 אחד
חינם, בלי הרשמה. אפשר לשנות הגדרות ולהדפיס שוב כמה שרוצים.
לוח מדבקות הוא הכלי הכי פשוט לחיזוק חיובי: בוחרים התנהגות אחת שרוצים לחזק, ובכל פעם שהיא קורית מדביקים מדבקה. הילד רואה את הדרך מתקדמת ומבין שהמאמץ שלו מוביל למשהו.
הסוד הוא מטרה אחת וברורה — "הולכים לישון בלי ויכוח", "מתלבשים לבד בבוקר", "אוכלים ירק בארוחת ערב". לגיל הרך מתאימה דרך קצרה של 10 מדבקות, ולילדים גדולים יותר אפשר 20 או 30.
כדאי לתת מדבקה מיד אחרי ההתנהגות ולתאר במילים מה היה טוב. כשהלוח מתמלא, חוגגים, ואפשר להתחיל לוח חדש עם מטרה אחרת.
שאלות נפוצות
כמה מדבקות לשים בלוח?
לגיל 3–4 עדיף 10, כדי שהפרס לא ירגיש רחוק. לגיל 5 ומעלה אפשר 20 או 30.
מה עושים אם הילד מאבד עניין?
מקצרים את הדרך, מחליפים מטרה, או נותנים פרס ביניים באמצע. גם החלפת צבע הלוח עוזרת להתחיל מחדש.
האם כדאי להוריד מדבקות על התנהגות לא טובה?
לרוב לא. לוח חיזוקים עובד הכי טוב כשהוא רק מוסיף, ולא מעניש.
שווה להסתכל גם על כל הלוחות לבית, לוח שנה 2027, ותעודות הצטיינות.
